要想身体长高,要保证丰富的营养,充足的睡眠,以及补充钙,铁,锌等微量元素及维生素d,还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是好的促进长高的运动。如果你对目前的身高很不满意,那么建议你到嗯生长发育科去做一个骨龄片儿的测定,看骨骺端是否闭合,如果没有闭合,可以用生长激素干预治疗。
这个情况来说,如果骨后线没有愈合的情况下还是有希望的,有平时多参加一些团体活动团体运动,这样可以有一定的好处,另外一定要注意蛋白质的摄入才可以。更有利于长高。
身高受多种因素影响,可以查一下骨龄,骨骺未闭合,检测一下生长激素水平,如果生长激素分泌不足那么可以注射生长激素来促进生长发育,另外还受家庭遗传,营养等多种因素的影响。
以上是对“都17岁了,都长不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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