血糖高于正常值下不去

      人的正常血糖值应该是空腹应该3.9~6.1之间，餐后两小时血糖应该小于7.8左右。血糖出现异常一定要要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃过甜的食物，如蛋糕糕点，果仁饮料等，多吃粗纤维类的食物，同时要保证充足睡眠，不能经常熬夜。

      目前空腹血糖偏高，但还没有达到糖尿病的标准，可以暂时不服用降糖药，平时控制饮食就可以。建议平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低糖低脂饮食，不能抽烟喝酒，加强运动，控制体重。

      你好，请问身高体重情况怎么样，有没有高血压，高血脂问题，有没有糖尿病家族史，你现在这个情况，建议检查一个糖耐量试验，另外看看能不能通过锻炼身体，控制饮食的方式将下来，不行的话，就要用药了。
      以上是对“血糖高于正常值下不去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，46岁，男。血糖的控制，必须饮食调理，饮食控制的好，运动的好，血糖值会下去的。一定要耐心坚持。万不得已再用药，你这个数值通过饮食调理，我认为能好。最好再配合点中药。
      指导意见：
      对你的建议是：1.不要有太大压力。2.疾病很多都是不良生活习惯造成的。注意平时的饮食及生活环境。3.平时别吃太咸了，别吃太油腻了。别吃的太辣，别吃的太凉。五谷杂粮.青菜水果不偏食，适当饮水。4.你也可以拍个舌面.舌底的图片给我.看看你的体质整体状态，给你用中药调理一下。

      病情分析：
      您好。如果是空腹血糖有6.96，那么这处血糖是有点偏高，但没有达到诊断为糖尿病的标准
      指导意见：
      建议您这种情况平时是可以多运动，控制好饮食，如果有肥胖，那么还需要减肥来处理的

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，血糖不到7个，还是血糖偏高，要饮食控制一下，定期检测血糖！
      指导意见：
      你好，建议你清淡饮食，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激性的食物，少食多餐，适量运动，定期检测血糖！