健康咨询描述: 对什么事都不感兴趣,莫名奇妙的就想哭,不知道因为什么,对什么都没耐心,看见大宝哭就烦,也不愿意看见我婆婆,看见也烦,甚至不愿意吃她做的饭,不愿意跟她说话,不愿意让她来我屋
你的情况,产前体内激素高于平时,敏感而情感脆弱,多愁善感。你可以尝试着把担心和不良的情绪用语言写在信上,尽情的发泄以后,再将信销毁。使不良的情绪发泄出来。当然,如果有适合倾诉的人,也可以用倾诉的方法发泄出来。另外,你还要多晒太阳和多做有氧运动。也可先服点疏肝解郁的中成药,若不缓解,就找心理咨询师做一下心理辅导。
病情分析:
目前您这种情况考虑是由于精神压力过大,或者是自身睡眠质量低下导致的
指导意见:
出现这种情况,建议多出去走走,尽量不要一个人独处,这样会加重症状,慢慢的多与人交流,放松心情就好了
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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