连续几天没睡好，精神不济，恶心头晕

      根据你这种症状，感觉你是睡眠太少，劳累过度所致，建议到心理咨询科进一步检查是否有焦虑症，可以抗焦虑治疗，然后症状可以慢慢缓解，如果睡眠调整好了，一切都会好的，不要太担心，必要时到医院去查一下是否有胃部疾病，消化内科就诊。
      

      你好，这是有神经衰弱的原因，需放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，可吃谷维素，复合维生素B治疗就可以。
      
      以上是对“连续几天没睡好，精神不济，恶心头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      Noise,如果想困睡不着的话，可以吃上一片治疗睡眠的药物，改善睡眠的药物，这样很快就会睡好的。
      指导意见：
      睡好了自然就会调整，正常了，现在形成恶性循环，一定要保证充足的睡眠，这样很快就会调理正常。