健康咨询描述: 有时候头痛还很晕,是不是长期熬夜导致?也不是经常运动,是不是经常打游戏导致?
这种情况我们考虑还是你由于熬夜睡眠不足所导致的,我们知道睡眠是人体的一个重要的方面,他可以使我们的精力和体力得到恢复,是我们老周的代谢废物排除,假如长期熬夜的话,代谢废物无法排除就会导致失眠,记忆力差,白天无力等症状,白天晒的话也会造成血管扩张,造成头疼,希望你注意生活规律,不要长期打游戏。
那长期不熬夜,不打游戏,正常睡眠会不会好?
假如不熬夜,你这种情况,自然就会得到缓解。
谢谢医生了?
记得规律吧。
病情分析:
有这个情况,是有影响的啊,你才13岁,应该要保证足够的休息时间。
指导意见:
因为每天休息时间不够的话,是影响内脏的,特别是一些肝肾的代谢,引起身心的紊乱,要营养均衡支持。
病情分析:
你这个年龄头痛一般有两种可能性引起。一个就是你所说的咯熬夜
指导意见:
睡眠时间不足睡眠质量不好引起。一个就是年轻人容易出现这个偏头痛的情况,偏头痛是偏侧头部搏动性头痛
以上是对“头疼,还有点晕,在太阳底下晒久了也头痛也晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,经常熬夜,打游戏,就会导致头晕,头痛,太阳底下晒时间久了,头晕头痛也是正常。
指导意见:
建议你平时生活要规律,尽量避免经常熬夜,更不要经常一个姿势坐着打游戏。最好有时间的话出去运动运动,即可锻炼身体,又可改善头疼头晕的症状。
你好.那多休息,有用吗?还是说要吃点药?我打游戏躺着的?
多休息是说增加睡眠,也就是说要保证充足睡眠。孙然是躺着玩游戏,但玩的时间太久,仍然会引起头晕头痛,所以也不能玩的太久。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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