您好,一般来说,长白发与遗传肾虚血虚劳累熬夜等因素有关,有的人二十几岁就有白发,建议您首先做好生活和情绪调节,按时休息不要熬夜,适当运动,放松心情,中医认为肾其华在发,肾虚可长白发,平时可以多吃点黑色补肾食物如黑芝麻黑豆核桃黑米等,经常疏头也可以延迟或缓解这种情况,可以吃点天麻首乌片试试
病情分析:
这个需要去医院做微量元素检查,考虑是出现了微量元素缺乏,导致出现白头发的情况。
指导意见:
如果出现了气血不足,并且出现了脑供血不足,可以使用氟桂利嗪胶囊改善症状。
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