晚上睡觉打呼噜怎么办

      您好，16岁女孩，睡觉打呼噜，建议正规医院就诊耳鼻喉科，化验血常规，拍胸片，肺功能，睡眠呼吸监测等，查看咽喉部，是不是扁桃体发炎了？腺样体肥大吗，鼻甲肥大偏曲吗？查找病因，对症处理。
      

      病情分析：
      您好，请问您的这种情况有多久了？平时吸烟饮酒吗？喜欢吃辛辣油腻刺激性食物吗？
      指导意见：
      您好您目前的这种情况需要注意休息，多饮水促进代谢，饮食清淡，多食果蔬，戒烟限酒，少吃辛辣油腻刺激食物，打呼噜跟可能您的枕头过高或者过低有关系
      
      以上是对“晚上睡觉打呼噜怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴能够帮你。根据你的描述和你的病情分析。你可能是上呼吸道感染引起的慢性鼻炎。
      指导意见：
      建议你到周边诊室或者附近的医院检查一下。多注意休息，避免劳累。调整枕头的高度。改变睡姿。观察呼噜声有无改变。祝早日康复。