健康咨询描述: 我已经有好长时间了,在外面陌生人面前说话总会停顿,他岑了,我该怎么办
您好,在外面与陌生人接触时有紧张,说话停顿,这种情况考虑心里因素导致,说明对自己是不自信的。这种情况建议您要有自信心,相信自己是最棒的,可以与他人正常沟通的,慢慢就会改变自己的状况的。
病情分析:
应该认识到说话也是一门技巧,只有心里有东西,那么嘴里才会说得出来。
指导意见:
那么对你来说,首先要学习新的知识,武装自己的头脑。心里有东西的前提下,然后再保持一种自信的状态。
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