健康咨询描述: 性格悲观、情绪低落、笑容很少、洁癖、脾气暴躁、喜欢一个人住、挑剔别人的行为
病情分析:
你好,针对以上对一个人的症状描述都是属于负面的东西。当一个人情绪不稳定,性格脾气不好的时候,就很难与别人建立良好的关系,并且总是看到别人的不好。
指导意见:
需要改变你的思维模式,只有拥有正向思维的人,积极乐观的人,才能够有乐观向上的生活,并且与别人建立良好的关系内心才能够达到愉悦,因为人本来就属于社会的人,需要融入社会,总是喜欢一个人独处,就很难与别人建立良好的关系,自己的内心越发会显得孤独,你以上情况建议及时去医院精神心理科就诊,可根据症状严重程度给予药物治疗或者是心理治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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