健康咨询描述: 孕四个月可以同时吃福格森营养素和?BLACKMORES澳佳宝孕妇黄金营养素吗因为这两种里面都含有叶酸我怕叶酸超了叶酸一个是0.4mg一个是250ug现在我两个都在吃可以吗?还有再吃dha
病情分析:
怀孕4个月的叶酸片可以停下。建议就是怀孕4个月以后用钙片就行。
指导意见:
我个人意见,只要你营养平衡,没有什么特殊不适,现在怀孕4个月只需要做补充钙片,然后做一下唐氏筛查。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,你现在怀孕4个多月。
指导意见:
怀孕4个多月,除了按时产检,还要补充叶酸和多种维生素。如果有条件可以补充DHA。叶酸吃0.4mg一片的。吃满28周就行了。
那我现在是福格森营养素和黄金素都在吃的可以吗?
不需要,吃一样就行
病情分析:
怀孕4个月可以补充一些优质蛋白质,脂肪,碳水化合物以及微量元素。补充叶酸一般是在备孕前三个月到怀孕后三个月就可以了。
指导意见:
补充优质蛋白质,建议多吃一些鱼类肉类,豆类,蛋类,奶类以及新鲜水果。补充脂肪,多吃一些全脂奶制品,谷物,坚果类。补充碳水化合物,多吃一些谷物(大米,小米,玉米)土豆,新鲜的蔬菜和水果。补充微量元素,多吃一些含有钙铁锌多的食物。
以上是对“孕四个月需要哪些方面的营养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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