健康咨询描述: 本人眼睛震颤弱势散光,最近总觉得眼睛干涩,该怎么办?我是做信息技术助理的工作,用电脑比较多,眼睛该如何维护?
你的这种情况很容易引起视疲劳,长时间电脑前工作会加重视疲劳的症状。注意休息,不要熬夜工作,30分钟后向远处眺望10分钟。多饮水,多吃青菜水果,少吃辛辣刺激性食物,热敷按摩眼皮,点不含防腐剂的人工泪液。
病情分析:
您好,您告知的眼睛情况弱视散光都是屈光不正,需要佩戴眼镜矫正视力的。
指导意见:
建议佩戴眼镜矫正视力的同时,可以配合针灸等物理疗法减轻视疲劳等,不要长时间用眼,每隔一个小时就要厉害电脑看远处,可以用决明子泡水喝等。
温馨提示:
多吃鱼肉,牛奶,菠菜等,含有维生素A多的食品。
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