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我的嘴唇一只都是亏红的

男 | 18岁 2019-07-02 21:30:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 平常我只抽烟就没有了,还有经常熬夜,大概1点左右或者两点左右我就睡觉了,怎么样才能让我的嘴唇恢复呢医生??


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宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-07-02 21:37:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述。长期熬夜的情况。会影响人的身体健康,会引发各种疾病的,而且抽烟也是个不良嗜好。建议要做以调整。
      指导意见:
      建议积极的锻炼身体,增强体质。多做户外运动。规律作息时间不熬夜。尽量改掉抽烟这种不良嗜好。合理膳食,均衡营养。
      

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-07-02 21:42:08 我要投诉

      病情分析:
      从图片上看你的嘴唇还是比较正常的,可能经常熬夜,抽烟,不注意合理饮食等原因引起的。
      指导意见:
      希望你放松心情,正常的生活作息,保证充足的睡眠,注意合理饮食,加强营养,多吃一些补血的食物。如大枣,核桃,猪肝等等。经常参加一些户外运动,注意劳逸结合,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。
      

路杏茹
路杏茹 二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-07-02 22:53:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,看到您的描述,自己嘴唇一直亏红,觉得跟吸烟和熬夜有关,除了嘴唇颜色,不知道您还有没有其他的不适呢?
      指导意见:
      如果只是嘴唇颜色不够红,那么建议您及时的调整一下生活作息规律,尽量的不要抽烟,晚上不要熬夜,在10:30左右上床睡觉,看是否可以恢复常态。
      
      以上是对“我的嘴唇一只都是亏红的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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