硬而不坚，以前有手淫习惯，

      这种情况考虑是手淫引起的前列腺炎，治疗的方法包括一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，俯卧撑对提高性功能也是会帮助的。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，三是药物治疗，可以口服泽桂隆爽胶囊，五子衍宗丸，通过综合治疗，效果一般都比较满意！
      

      根据你所描述的情况。你有前列腺炎及性功能障碍的问题。这种情况建议你积极治疗前列腺炎的同时。治疗性功能障碍。建议你口服左氧氟沙星，泽贵龙爽胶囊治疗前列腺炎。同时口服五子衍宗丸或者伊木萨克片治疗性功能障碍。治疗期间清淡饮食忌酒，忌辛辣食物。
      

      指导意见：
      你好，这是性功能障碍中的阳痿早泄伴射精无力。熬夜劳累，频繁手淫，抽烟喝酒，精神压力大，雄激素分泌不足，前列腺炎，肾虚等都会导致的。所以有时间去医院检查一下来确定原因，对因治疗才可以治愈。如果大便时尿道口有透明分泌物流出，需要检查前列腺。
      平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，泥鳅等。常用一些补肾提高性功能的药物，比如三鞭胶囊，锁阳固精丸等。
      
      以上是对“硬而不坚，以前有手淫习惯，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！当前通过您的目前的情况描述来看考虑您是手淫和性生活过于频繁伴有前列腺炎的问题。
      指导意见：
      当前首先还是建议您需要控制平时的手淫和性生活次数，同时可以配合口服前列回春胶囊来治疗看看。