根据你父母的身高,推算出你的遗传身高,因为1米60左右,如果你现在身高已经达到了1米63,已经是很不错的了。如果对身高不满意,建议到医院做骨龄的测定,骨骺线如果完全闭合就不会有生长空间了。18岁骨骺线应该闭合了。
可是我弟弟有168了啊还比我小二岁03的难道是我在16岁的时候减肥吗
男孩子相对比女孩子长得要晚一些。
身高增长的前提是骨骺没有闭合,18周岁即使身高没有增长,增长速度也非常慢,准确判断需要拍长骨关节正位片。如果骨骺没有闭合,平时注意均衡饮食,适当增加蛋白质摄入量,如鸡蛋、纯牛奶、瘦肉;保证充足的睡眠;多进行有氧运动,跳绳等跳跃类运动效果更好一些。如果骨骺已经闭合,身高就不能再改变。
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