健康咨询描述: 太压抑了,从小到大没有开心过,求学阶段被人欺负,一个玩的好的同学都没有。出社会后,欠债也累累。好多事情很怕连累父母,没和他们沟通,想一走了之咯,反正什么都没有值得眷恋了,就这样结束吧。没知己,没恋爱过。也许死后丧礼除了父母也没有人参加吧。
病情分析:
根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向,这与你的成长经历有关,与你的生活环境有关,与你的性格特点有关,自卑不自信,缺乏认同感。
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,保持平和的心态,规律作息时间。凡事想开点,负债可以还,生命只有一次,所以要好好珍惜!
您分析得很好。关键都不知道怎么办了
小朋友,按照我上面的建议去做,如果自我调节控制不了,请去线下做心理疏导,及时矫正你的认知,缓解你的情绪波动。
病情分析:
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,在你从小长大的过程当中,受到的表扬肯定鼓励什么受到的批评指责,严格要求,他没有坚持自己的自己干和自主感以及正确的价值观遇到问题,不是想着怎么样去解决,而是感到躲避和委屈。
指导意见:
一个人连死的勇气都有,就是没有勇气,好好的掌握一项技术,勇敢的去生活。生活在这社会上,每个人都感到有压力,包括父母在内,包括同学同事在内,很多人没有表现出来,是因为他们都在忙碌着,积极的去生活,积极的去面对,积极的去工作。请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询帮助你找到问题的原因和解决的途径。
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