今天摔了一下当时腿就青了，整个腿疼像关节炎一样疼

      你好，根据你的描述及提供的图片显示，可能是外伤造成软组织损伤，不知道疼痛是否持续加重，是否伴有活动受限，如症状不见好转或持续加重建议到正规医院骨外科就诊进行检查，判断有无关节损伤，同时要注意休息避免剧烈运动，待恢复后逐渐增加运动量。
      

      病情分析：
      你好，外伤造成的软组织损伤一般立即采取冷敷（止血用的），然后6小时后采取热敷（活血化瘀）。
      指导意见：
      建议每天都热敷一天2次，一次10-15分钟，消肿止痛用，可以用一些外用药，现在禁止按摩、活动，后期康复的时候才去按摩和适量的活动。