没发烧，只是头偶尔疼

      你好，根据你所描述的情况，主要考虑是体质虚弱，脑供血不足导致的，平时要注意休息，保证充足的睡眠，饮食要注意增加营养，建议服用养血清脑颗粒进行调理。胃不舒服的话，注意少食多餐，清淡消化饮食。
      

      病情分析：
      你好。根据你描述的情况，头沉。舌头的舌苔厚。中医常见的是痰湿蒙蔽清窍。可以让中医摸脉，根据症状，舌苔，脉象综合判断，确定证型，可以用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯。不要抽烟，喝酒，少吃肉食和油，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。