舌苔厚白，肚子里有气

      舌苔厚是中医来判断人体身体健康状态的一个依据。如果常年舌苔很厚的话，说明胃部有些问题。可以调整饮食习惯，保持有规律的生活，可以多吃一些清淡的，有营养易消化的食物，尽量不要吃油腻油炸食品。

      出现舌苔厚，消化不良的情况，而出现的腹胀的情况，这种情况需要积极的一些健胃消食的药物来治疗，可以选择健胃消食片来进行治疗，同时在饮食上一定要注意，不要吃辛辣，有刺激性的食物，生冷硬的食物，饮食一定要规律均匀。
      

      病情分析：
      你好，舌苔厚白，在中医的角度是跟胃火大，体内湿气重和体质偏寒有一定关系，这种情况会引起肠道消化不良的问题。
      指导意见：
      建议平时要注意防寒保暖，饮食上注意少吃辛辣和刺激的食物，甜食少吃，多吃点温软好消化的食物，适当运动，增强免疫力。
      
      以上是对“舌苔厚白，肚子里有气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！