前几天做运动跳的时候落地崴脚了

      从你的描述来说，考虑踝关节肌肉韧带拉伤，建议试试以下治疗，多注意休息，尽量少走路，不要跑跑跳跳，注意踝关节保暖，口服药物，每晚热水泡脚，针灸推拿，外用伤湿止痛膏等膏药，适当锻炼，扶他林轻揉局部。
      

      踝关节的急性扭伤，虽然程度较轻，但仍然会是有损伤存在的，在急性损伤的时候是不适合下地形走的，最好是抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，可能考虑是局部肌肉有损伤所引起的疼痛，一般一周左右后可以缓解
      指导意见：
      建议：如果没有肿胀，没有青紫一般不考虑有骨折，所以要注意休息，这几天可以每天晚上用温开水泡脚，注意休息，避免剧烈活动
      以上是对“前几天做运动跳的时候落地崴脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！