手淫过多导致脱发，睡眠不深

      你好，中医认为，肾其华在发，你的这种情况可能是由于长期手淫，耗损肾精肾阳而引起的肾阴阳两虚所致的脱发，头发细黄，睡眠欠佳，肚子变大，阴囊潮湿等症状，建议你可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸，补肾养发的天麻首乌片调理一下，你才20岁这么年轻，关键还是要做好生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，戒掉手淫或减少次数，规律饮食，增加营养
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是肾阳虚，为过度手淫导致肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此全身乏力，头发稀疏
      指导意见：
      建议给温肾助阳，固精药物金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗，并建议平时减少手淫，加强身体锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      手淫过多损伤了用我们的脾肾，脾肾两虚引起头发稀少，黄如枯草，神疲乏力，胃口不佳等等症状
      指导意见：
      建议你戒掉手淫习惯，多运动锻炼身体，多吃淮山薏苡仁等食物。慢慢就可以调理过来的
      
      以上是对“手淫过多导致脱发，睡眠不深”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说得很明白了，这些你的所有不正常的病理现象，都与你过去手淫逐步的伤及了肾气，引起的肾虚了有关
      指导意见：
      要彻底戒掉手淫的不良习惯，注意休息不要劳累，及早的找中医看看，开些自然的中药慢慢的调理下，中药属于自然性的，对症的话效果很好，就能自然地恢复正常了，供参考
      

      病情分析：
      您好：根据你的描述情况分析，这种情况多长时间了呢，平时饮食怎么样的呢？
      指导意见：
      手淫时间了呢，会引起身体的气血不足的呢。肚子变大需要查一个腹部的超声看一下的呢，希望对你有所帮助的呢！