怎么睡觉老是要做梦，每天都梦着好累

      病情分析：
      你好，精神心理的问题需要了解更多更相信的信息，比如你的这种情况有多久了？是否有什么诱因？对自己的正常生活是否有影响？
      指导意见：
      一般来说，如果说经常做梦，那么很有可能和自己的焦虑情绪有一定的关系，但如果说不影响自己的正常生活工作也没必要过分的关注这个问题，如果有影响了，就建议到当地的精神病科去就诊，给一定的改善睡眠的药物来治疗。

      病情分析：
      你好，感谢你的信任。请问你是有什么事情，觉得压力比较大，或者是比较心烦？日有所思夜有所梦，可能是你的情绪比较压抑，所以说通过梦的形式表现出来。
      指导意见：
      建议你保持轻松愉快的心情。做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。保持正常的作息规律，不要熬夜。不要过多的看手机和电脑。多进行体育锻炼和户外活动。情绪调整好了，睡眠的情况和做梦的情况都会有所改善。

      病情分析：
      你好，分析你的描述，考虑是轻度的睡眠障碍，比如有的表现是入睡困难、有的表现是睡的不稳不深、有的表现是早醒；你属于睡的不稳不深这一类
      指导意见：
      你好，分析你的描述，考虑是轻度的睡眠障碍，比如有的表现是入睡困难、有的表现是睡的不稳不深、有的表现是早醒；你属于睡的不稳不深这一类，建议你口服安神补脑口服液，按说明服用就行，服用一段时间看看效果
      以上是对“怎么睡觉老是要做梦，每天都梦着好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。做梦是一种正常的生理现象和心理现象，每个人睡觉的时候都做梦。梦的内容而且也具有不确定性，所以对梦不要有什么误区。
      指导意见：
      建议你积极锻炼身体，增强体质。规律作息时间不熬夜，多与人沟通交流。释放压力，烦恼以及不良的情绪，减轻自己的压力，放松自己的心态。注意劳逸结合。