人没精神，整天感觉没劲，头晕
健康咨询描述： 从过年到现在一直不舒服，之前长期每天头晕，常规检查都没问题，但还是没精神，没劲，不能做事，感觉非常吃力，不知道是不是脑供血不足，另外应该是焦虑症。
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引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差，平时缺乏运动或者晚间睡眠不足。需要排除某些躯体疾病。严重者建议及时就诊。
病情分析：
您好，据您所述的情况常规的体检是不能发现有无脑部供血不足及内分泌功能异常的。若已诊断为焦虑症是会引起植物神经紊乱而出现明显的头晕及记忆力减退。
指导意见：
建议您进行脑电图和神经递质进一步系统检查有无酶类的分泌不平衡，必要时进行血液的内分泌功能和结合甲状腺肝胆脾肾彩超，查找乏力的原因。
内分泌可能有点问题，我在协和医院检查单子，有一项不正常，我问医生他说这个是内分泌科
具体可以看一下甲状腺功能7项或者是性激素6项的是哪项激素水平异常增高或者低下。必要时是需要结合彩超看一下有无结节等！
甲状腺五项我做了正常的，彩超也做过胸前的也正常的，脑电图做过说有一边动脉狭窄，但是当时开的药，我后来一看是中轻度抑郁，焦虑的，我的症状跟焦虑症好像
如果是规范疗程服用药物应该减轻头晕和乏力的症状。据检查超过三个月时，最好再查一下，有无贫血及脑电图的异常引起。
正月初九检查的，叫我10天去复查的，后来过了好久才去，换了个医生他说这个等半年再复查，就没看了，就是脑电图的
哦！若是有贫血和植物神经紊乱的也会出现，最好去专业的脑科医院，再进行下检查。
不贫血，抽血查了好多次了，脑ct也做了正常，就是拍片子，血压正常，也量了好多次，刚才还去医院量了个血压的
那就需要随诊医生评估目前的神经症严重程度而规范疗程用药治疗的。
有时候又挺好的，我心态非常不好，只要一瞎想就不舒服了，准得很，一听到别个讲的可怕的事情，就紧张，恐慌，害怕，在还有家庭原因，压力大，长年积压在心里，症状跟焦虑症很像，医生总说没事，注意休息别瞎想，我去了几次没办法医生说过叫看看心理科
目前的增强负面情绪的严重程度已经影响到了日常的生活，是应该去心理科进行专业疏导几次的。
病情分析：
可能是贫血，颈椎病脑供血不足，或是过分紧张，焦虑引起的头晕，如果身体检查没有问题，就不必过分担心。
指导意见：
在生活中希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，注意合理饮食，加强营养，多吃一些补血的食物，如红枣，猪肝，红豆等等，多吃一些新鲜的水果蔬菜，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，注意劳逸结合。每天保持愉快心情，保证充沛的体力，有助于身心健康。必要时也可以辅助药物治疗和心理咨询治疗。
以上是对“人没精神，整天感觉没劲，头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
血压也正常，心态也不好，爱乱想，每天晚上就瞎想，之前头每天都晕的，人每天感觉没劲，什么都不想做，改感觉总是不舒服
感谢你的再次咨询，可能就是心态不好，胡思乱想，睡眠质量不好引起的头晕。建议你到医院心理科检查一下，如有必要，及时接受心理咨询治疗。
病情分析：
你好，这个一般是脾胃虚弱，气血亏虚，颈椎病、脑供血不足等都会有精神不集中，注意力变差，头晕，乏力等您描述的这个状况。
指导意见：
平时注意休息，避免劳累，不要熬夜。规律饮食，不要暴饮暴食。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，食水果，蔬菜和纤维性食物，平时多加强一些户外的活动，也可以通过中医方面的调理，改善体质。
最多能走路，感觉不能运动，感觉很吃力，还不舒服，之前头每天都是晕的，人也没劲，什么都不想做，很懒
可以找中医看看，调理一下，但也需要增加一些运动，长时间缺乏运动也会出现你说呢一些症状。
病情分析：
适当增加体育锻炼，看看有没有效果，可以在早晨太阳刚出来，或者下午太阳落山前运动。也可以跳跳绳。另外，就是少玩手机，减少熬夜。
指导意见：
建议：1、每天十到三十分钟的体育锻炼，跑步，打球，健身，瑜伽或者骑自行车等出汗的运动，可以释放不良情绪，改善身体状况；2、饮食荤素搭配，三餐都要吃，一味地素食，营养搭配不好时，容易神经衰弱；3、按时作息，每晚十点半以前睡觉，早晨六点左右起床，晚上躺在床上半小时仍睡不着时，可以起来看看书或电视，等困了再睡；4、跑步时，若周围没人，可以大声喊一喊，或者唱唱歌释放不良情绪；5、有烦心事或压力大时，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我们咨询师说一说。
我感觉是焦虑症，很多症状是一样的，有时又像脑供血不足
你前面说常规检查没有问题，所以可以试着增加体育锻炼，看看有没有效果。另外，就是早晚喝点粥，调理一下肠胃。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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