有问必答网运动瘦身减肥 → 感觉最近几天感觉挺累的。

感觉最近几天感觉挺累的。

女 | 27岁 悬赏6个健康币 2019-07-03 17:20:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近感觉睡觉起来像被人打过一样,背部又累又疼,持续时间大概有28号开始至今,舒展了身体感觉好很多,但依旧感觉背部比较累,想找人按摩去舒缓。 最近经常熬夜,26号跳了一次减肥操,5月21来的大姨妈之后到现在还没来,刚开始以为是要大姨妈来,所以特别容易感觉到疲惫感,今天感觉有点感冒,打好几个喷嚏。

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赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2019-07-03 17:25:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的主诉,你这种情况考虑是生活不规律,过度节食引起的身体亚健康状态。
      指导意见:
      建议你生活规律,按时作息,不要熬夜,合理安排饮食,多吃水果青菜,注意休息,不要压力太大及精神紧张,保持心情舒畅,适当活动活动,促进全身血液循环。
      

阴炳杰
阴炳杰 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 胚胎停止发育,乳腺增生,先兆流产,前置胎盘,卵巢囊 帮助网友:16388称赞:14
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2019-07-03 17:28:33 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,你的这种情况,你之前没有这么大量的运动,突然跳了减肥操,这个是可以引起你这些症状的
      指导意见:
      你这个挑了减肥操有于过度劳累,所以引起了这些情况,还有就是现在要来月经也可以有一些症状,你这些注意做做热敷,按摩,注意观察看一下
      

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2019-07-03 17:34:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,最近几天感觉挺累的,背部又累又疼,最近经常熬夜,大姨妈还没有来。
      指导意见:
      你好,根据你的这种情况,考虑与你近期熬夜,身体过度劳累,身体抵抗力下降有关,建议你生活规律,避免过度劳累和熬夜,可以观察一段时间,如果还不能改善的话,建议你到正规医院内科就诊,查明一下原因,对症治疗。
      
      以上是对“感觉最近几天感觉挺累的。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

挂号科室:呼吸内科

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

   感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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