头一直不舒服，怎么回事，很多年了

      指导意见：
      你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病可能，一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适，严重的伴有上肢麻木感。
      需要检查一下颈椎的核磁共振，建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，有条件的可以进行颈椎牵引，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高。
      

      病情分析：
      这种情况的话主要考虑还是因为颈椎病的情况导致的，增生导致的这些身体的不适
      指导意见：
      目前的话可以做做理疗的治疗的，配合药物来改善症状的。要注意养成良好的生活习惯，避免劳累及受凉的。要注意定期测定血压的。
      

      病情分析：
      根据你所描述的症状，你不要有太大的心理压力，如果检查了很多，但是却没有明显的异常，可以放松心情。
      指导意见：
      建议平时养成良好的生活习惯，避免伏案过久和做低头族，多食用高钙，高维生素的食物，条件允许可以去康复科进行理疗，每天做颈部操半个小时。
      
      以上是对“头一直不舒服，怎么回事，很多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！