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体力工作过度劳累容易得心脏病吗

男 | 37岁 2019-07-03 22:57:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 体力工作过度劳累容易得心脏病吗,脑力工作过度劳累容易得抑郁症吗

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2019-07-03 23:05:14 我要投诉

      抑郁症是严重的精神心理疾病,病因未明。可能与遗传因素,社会心理因素,以及患者的素质因素有关。过度劳累与患抑郁症没有必然联系。过度劳累与是否患心脏病,没有必然的联系。
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-07-03 23:01:08 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,事情的发展不是绝对的。干什么都要有个度,不论是体力劳动还是脑力劳动,如果过度了都会对身体造成一定的伤害。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力,养成良好的生活和作息习惯,避免熬夜,适度锻炼,合理饮食,营养均衡。保持心情愉悦,这样有利于身心健康。

2019-07-03 23:02 604162407 追问

主要是晚上吵的睡不着,有人打麻将,白天还要忙,我妈锁骨受伤了做不了,我怕被累死

2019-07-03 23:06医生回答:

先调整好自己的情绪,当你无法改变别人时,你就要试着去适应,比如用静音耳塞等方式。尝试一下改变自己。

2019-07-03 23:08 604162407 追问

主要是不喜欢晚上太吵,老爱发脾气。晚上睡不着,白天就不想干活

2019-07-03 23:10医生回答:

是啊,先调整自己的情绪,当要发脾气时,试着做深呼吸

景嵩
景嵩 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症、抑郁症、强迫症、婚恋感情、家庭矛盾、青少年 帮助网友:221
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2019-07-03 23:04:56 我要投诉

      病情分析:
      担心体力工作过度劳累容易得心脏病,担心脑力工作过度劳累容易得抑郁症。
      指导意见:
      如果没有先天遗传缺陷,心脏病的危险因素应该是不健康的生活方式,比如抽烟,喝酒,熬夜,长期的心情压抑等等。单纯的体力工作劳累不至于让人患上心脏病。同样的,单纯的脑力工作过度劳累也不会使人患上抑郁症。抑郁症的危险因素是不合理的认知,重大的精神打击,长期的心理压力,不善于调节情绪,以及先天的人格特质气质类型等等。
      
      以上是对“体力工作过度劳累容易得心脏病吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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