颈椎间盘突出，颈椎管狭窄

      指导意见：
      目前的情况是颈椎病的问题，可以考虑局部的地方按摩和热敷，另外就是可以使用一些膏药比如氟比洛芬巴布膏等治疗。可以使用一些活血化瘀的药物比如丹参片等药物治疗。平时避免长期固定脖子不活动利于改善。

      病情分析：
      你好，你有颈间盘突出，椎管狭窄的毛病。平时要注意休息，避免过度疲劳，可以热敷理疗，烤电，针灸，按摩牵引，促进局部血液循环，减轻疼痛，头晕，呕吐，麻木，症状。
      指导意见：
      尽量减少低头时间看电脑和手机。经常做颈部保健操，颈部要防寒保暖，不要着凉。可以热敷，理疗，烤电，按摩，针灸，牵引，促进局部血液循环，减轻症状。
      以上是对“颈椎间盘突出，颈椎管狭窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的颈椎间盘突出，颈椎管狭窄，头晕、发麻，恶心干呕。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，建议你注意休息，避免长时间低头工作学习，工作1小时，休息10分钟，适当做颈部保健操，枕头高度适中，注意颈部保暖，防止着凉。可以口服颈复康颗粒，甲钴胺片，洛索洛芬钠片。