健康咨询描述: 三月一号韧带损伤,用石膏固定半月。 未见好转 之后又去大医院做了检查核磁共振,说是韧带损伤没有完全断裂,需要我静养。现在已经修了四个月了。还是很疼蹲不下去。只要往下蹲就会有种撕裂的疼痛 再之后又去别的医院就诊,说是半月板损伤,交叉韧带损伤。半月板损伤 还有我膝盖骨头用手摸会活动左右动是
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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