肩膀肌肉疼痛，没红没紫。

      指导意见：
      你的这种情况可能是肩周炎引起的，可以选择理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，注射治疗等方法治疗。平时注意避免受风寒，空调温度最好不低于２６度，一定要多运动。
      

      你好，通过你的描述，考虑可能为受凉导致颈肩筋膜炎，诱因常为姿势或风寒等。治疗可建议局部物理治疗，局部药物涂沫或囗服非甾醇消炎药等。必要时建议到医院行影像学检查。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，一般来说，要考虑是一个颈椎病的症状。颈椎的问题，压迫到双侧肩部的神经，就会出现肩部酸痛等症状。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以到当地中医院的针灸科就诊，让有经验的医生看一下，做一些必要的检查，确诊为上述原因的话，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
      
      以上是对“肩膀肌肉疼痛，没红没紫。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，我觉得你这可能出现了肩周炎的症状。
      指导意见：
      建议你去医院骨外科检查一下，如果诊断出是肩周炎的话，就根据医院大夫的意见，看是否需要封闭治疗，或者是请中医大夫对症治疗。
      

      你好，通过你的叙述，现在的症状就是肩膀肌肉疼痛对吗，不活动时候疼痛吗，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？现在考虑是肩周炎的可能性大，这个凉寒，劳累，外伤都可以造成，建议贴贴膏药热敷热敷，口服止痛，活血化瘀药物看看。