月经腿酸怎么缓解呢？

      您好，您的描述已经看到了，属于月经期间的肢体气血不畅，属于自身的阳虚体质伴有的淤血类型。建议注意保暖，注意多增加运动量，配合针灸或者中药温阳活血行气散寒进行改善治疗的。
      

      病情分析：
      你好，这个情况主要是考虑气血亏虚出现的问题的。需要喝中药调理的。
      指导意见：
      这个情况建议可以喝中药调理的，同时需要注意清淡饮食的，不要吃辛辣刺激食物的，可以吃八珍丸补气补血的。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的，你本月的月经来了。一般情况下，月经来了会感觉浑身乏力，腰膝酸软。你小腿酸痛，可能是吹空调受凉引起的。
      指导意见：
      生活规律，按时睡眠休息，不要过度紧张劳累熬夜。注意经期卫生，不要受凉，不要吃生冷食物。小腿酸痛，可适当热敷或艾灸调理。
      
      以上是对“月经腿酸怎么缓解呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！