根据你的情况描述,首先一定要积极的注意休息,避免受凉,加强保暖,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,可以腰围固定,卧床休息的时候拿下来,多睡硬板床休息。局部可以进行热敷,避免过度的使用空调风扇。
你现在是产后多久。如果是生完孩子之后月子没坐好引起的腰疼,可用热水袋或者热毛巾缚在腰疼处。有条件的产妇也可以找专业人士进行按摩。如果疼痛没有缓解,而且越来越疼痛,应该及时到医院进行检查,对症治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线