从中医角度，我是阴虚还是阳虚.

      指导意见：
      你好，这种情况考虑属于阴虚，肝郁，可以试试口服逍遥丸和六味地黄丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      指导意见：
      您好，从描述来看的话应该是中焦脾胃不和引起的，中焦脾胃不和，所以吃了垃圾食品会不舒服，脾胃升降失调就会出现胀痛，气机不和就会出现手脚冷，口干口渴等，建议可以用中医药调理治疗看看，主要以调和脾胃，调和气机为主。

      病情分析：
      根据你的描述判断疾病性质有点困难，因为还没有关键性的症状提供的。
      指导意见：
      可能与你不注意饮食方面卫生有很直接的关系，所谓病从口入，在没有明确疾病之前不能乱使用药物。
      
      以上是对“从中医角度，我是阴虚还是阳虚.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      月经每次都会推迟5天左右，第一天会痛经，冬天会觉得手脚冰凉，有时候睡着会感觉会发冷，此分析是虚寒体质，下焦虚寒，寒凝血瘀则月经推迟，第一天痛经，说明虚寒瘀滞不严重（当归四逆汤症），对于晚上会做乱七八糟的梦，考虑是虚寒水饮上逆扰心所致的多梦。
      指导意见：
      对于胃不好，胸会胀痛，后背有时候会疼，此考虑中焦病变（少阳病变）（小柴胡汤症），对于有时候睡醒手心会有汗，一般多会发生在后半夜，多是阳气起复之时。综上分析，你们即不是阴虚，也不阳虚，属于虚寒体质，伴有中焦病变。