没来大姨妈，也没有怀孕

      不良的饮食习惯就容易造成便秘的现象，要通过饮食来调整各种营养素的比例，不能吃的过多，饮食应该多样化，最好不偏食，也不能吃过于辛辣的食品，可以多吃一些富含维生素类的新鲜蔬菜以及水果。可以增加一些膳食纤维食品的摄入来预防便秘。

      病情分析：
      一般情况下排除怀孕的可能引起月经不调是有很多原因的，如精神因素心情，饮食习惯，环境影响以及内分泌失调等。
      指导意见：
      建议最好是做b超和激素六项检查看看，检查清楚后对症治疗，注意规律生活习惯，保持心情愉快，不要熬夜。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况既然没有怀孕那应该是月经不调的可能。可以服用益母草颗粒或者复方益母草膏等药物调理治疗。
      指导意见：
      便秘的情况可以服用麻仁软胶囊，常通舒颗粒等药物调理。饮食方面要注意忌食辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果。
      以上是对“没来大姨妈，也没有怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      经常性便秘要注意多喝水，吃含粗纤维多的东西，适度的锻炼，加强肠蠕动，改善便秘。
      指导意见：
      大姨妈推迟十天确定没有怀孕，等待月经来潮。便秘跟内分泌失调没有多大的关系，你要多喝水，多吃蔬菜和水果，吃含粗纤维多的食物，锻炼，加强肠蠕动，改善便秘。