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有问必答网 → 心理健康科 → 为什么我在家里，容易出现心理问题

为什么我在家里，容易出现心理问题

男 | 18岁 2019-07-05 09:40:18 1人回复 来自

健康咨询描述： 我真的搞不懂，我去年就是在家里得了重度焦虑症中度抑郁症轻度精神分裂症，出去玩了7天一点事都没有了，前天因为今天要科目三考试又在晚上紧张的发慌，心脏跳的也比较快，血压还高了，所以我就很教练说不去了，可是交了两千五百块钱就这样没了，他们还说我心理素质太差，但是我连广东都没去过，这一下就要去广东还是去考试，我很宅，没什么朋友，朋友都去工作了

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、
微信扫一扫，随时问医生
2023-01-02 06:53:10 我要投诉

      根据你描述的情况看，你这种情况主要是你个人的心理素质问题导致的焦虑，建议你可以去精神卫生中心就医，在医生的指导下做心理治疗，必要时服用一些短期的抗焦虑的药。平时多培养些兴趣爱好，出现焦虑的时候，可以找一些其他的事情做，来转移注意力。你也可以找个没有人的地方，大声的把你内心焦虑的感觉说出来喊出来。
      

疾病百科| 焦虑症

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

       焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群：35岁以前的女性 常见症状：焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理疗法

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