健康咨询描述: 我左手肌肉斜着的,有个医生给我说是因为我长期几个小时都趴着打游戏的原因请问真的是这个原因吗,还有这个等他自己恢复还是怎么
左手肌肉斜着并且长时间的打游戏,那么如果没有其他的损伤因素作用的话,考虑确实有可能是这一方面原因导致的,但无论是哪一方面,原因导致的都应该避免这些不良诱因,然后适当的功能锻炼。
这个主要是由于长时间姿势不良的原因,引起这种肌肉不平衡的现象导致的情况。平时注意戒掉这个不良习惯,适当的局部针对性的锻炼和牵伸,有助于缓解改善的。
怎么锻炼最好呢
到大医院康复科找专业大夫指导。
病情分析:
这个主要是由于长时间姿势不良的原因,引起这种肌肉不平衡的现象导致的情况。
指导意见:
平时注意戒掉这个不良习惯,适当的局部针对性的锻炼和牵伸,有助于缓解改善的。
以上是对“我左手肌肉有点斜着的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
怎么锻炼最好呢
这个不是一两句话可以说清楚的,如果有需要的话,你可以指定咨询我详细了解
左手臂还有点酸痛是因为这个原因吗
这个也是同样的道理,与这个也直接关系的,可以处理缓解,改善这种疼痛。
病情分析:
你好,根据以上描述,几个小时趴着打游戏。左手肌肉斜着,这种情况有可能是长时间高强度的用手打游戏用鼠标,及颈椎长时间一个姿势等都是引起手部肌肉缺血缺氧神经压迫等导致肌肉有的肌群的萎缩手肌有斜着的缘故。
指导意见:
建议,避免长久一个姿势,多做活动,必要时去医院做颈椎ct等相关检查,确诊后再诊对治疗。
怎么锻炼最好呢
你好!做手部肌肉力量的练习,在健身老师的指导下训练。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线