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我左手肌肉有点斜着的

男 | 16岁 2019-07-05 11:08:43 4人回复 来自

健康咨询描述: 我左手肌肉斜着的,有个医生给我说是因为我长期几个小时都趴着打游戏的原因请问真的是这个原因吗,还有这个等他自己恢复还是怎么

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杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,腰肌劳损,骨折 帮助网友:32357
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2020-09-06 08:53:24 我要投诉

      左手肌肉斜着并且长时间的打游戏,那么如果没有其他的损伤因素作用的话,考虑确实有可能是这一方面原因导致的,但无论是哪一方面,原因导致的都应该避免这些不良诱因,然后适当的功能锻炼。
      

李凤仙
李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病,脑梗塞后遗症、 帮助网友:40391称赞:2
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2019-07-05 11:17:49 我要投诉

      这个主要是由于长时间姿势不良的原因,引起这种肌肉不平衡的现象导致的情况。平时注意戒掉这个不良习惯,适当的局部针对性的锻炼和牵伸,有助于缓解改善的。

2019-07-05 11:26 ask90905510yq 追问

怎么锻炼最好呢

2019-07-05 15:48医生回答:

到大医院康复科找专业大夫指导。

黄战武
黄战武 三级心理咨询师 擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,肩周炎等颈肩腰腿痛以及小儿脑 帮助网友:9554称赞:1
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2019-07-05 11:09:35 我要投诉

      病情分析:
      这个主要是由于长时间姿势不良的原因,引起这种肌肉不平衡的现象导致的情况。
      指导意见:
      平时注意戒掉这个不良习惯,适当的局部针对性的锻炼和牵伸,有助于缓解改善的。
      以上是对“我左手肌肉有点斜着的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-05 11:27 ask90905510yq 追问

怎么锻炼最好呢

2019-07-05 11:28医生回答:

这个不是一两句话可以说清楚的,如果有需要的话,你可以指定咨询我详细了解

2019-07-05 11:55 ask90905510yq 追问

左手臂还有点酸痛是因为这个原因吗

2019-07-05 11:58医生回答:

这个也是同样的道理,与这个也直接关系的,可以处理缓解,改善这种疼痛。

刘晓明
刘晓明 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨关节炎,胆囊炎,胆结石,腱鞘炎,阑 帮助网友:7862称赞:1
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2019-07-05 11:22:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据以上描述,几个小时趴着打游戏。左手肌肉斜着,这种情况有可能是长时间高强度的用手打游戏用鼠标,及颈椎长时间一个姿势等都是引起手部肌肉缺血缺氧神经压迫等导致肌肉有的肌群的萎缩手肌有斜着的缘故。
      指导意见:
      建议,避免长久一个姿势,多做活动,必要时去医院做颈椎ct等相关检查,确诊后再诊对治疗。

2019-07-05 11:30 ask90905510yq 追问

怎么锻炼最好呢

2019-07-05 11:49医生回答:

你好!做手部肌肉力量的练习,在健身老师的指导下训练。

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