用了植宝诗白发转黑后，日常需要注意什么

      你好，如果说已经有好转了，建议以后不要经常的熬夜，避免精神压力大，规律作息，适当锻炼，多吃一些黑芝麻，黑米，核桃等食物，可以配合使用一些生发固发类的洗发水。

      病情分析：
      你好，白发的形成与遗传，过度精神紧张以及头发营养状况都有关系，中医认为与肾虚有关。
      指导意见：
      建议你养成一个良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜，心态要放松，不要过度紧张，平时多吃富含黑色素类的食品，比如黑木耳，黑豆，海带等。

      病情分析：
      这位朋友你好。根据您的描述，你也用了几个疗程？植宝诗白发黑发的产品。效果还不错。
      指导意见：
      现在主要是这样能巩固疗效。希望你多吃新鲜的蔬菜和水果。也可服用六味地黄丸。滋阴补肾。养发。
      以上是对“用了植宝诗白发转黑后，日常需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      要注意日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，电脑辐射是很强的，你最好把电脑旁边放些植物。
      指导意见：
      建议你到正规医院皮肤科面诊，检查一下是什么原因引起的白发，在医生的指导下进行处理。

      病情分析：
      帅哥你好。看见你详细介绍的情况。现在我们的生活。岁数水平高了。但是生活的质量很不好。你现在的头发变黑了。但是以后饮食方面也要注意。才能使你的黑发保持长久。
      指导意见：
      帅哥你好。你平时要多吃新鲜的蔬菜和水果。饮食上多吃黑片儿的食品。多吃首乌，当归，黑芝麻，核桃。黑豆。少吃油腻，油炸，刺激性的食品。少吃到我的油脂。要有足够的睡眠。良好的心态。保持皮肤的清洁。