身上痒睡不着还一会冷热。

      失眠睡不着感觉浑身痒，常为植物神经功能紊乱所导致的症状，常可伴有心悸，容易紧张，纳差，情绪低落等其他不适。日常生活中建议规律作息，适当放松心情，适当运动，同时可给予调节植物神经药物治疗，如维生素B1，谷维素。严重者合并有抑郁，焦虑情绪应给予抗抑郁药物治疗，如三环类抗抑郁药，新型抗抑郁药，五羟色胺再摄取抑制剂或抗焦虑药，地西泮药物或中成类药物抗焦虑治疗，同时可给予右佐比克隆，唑吡坦类药物改善睡眠治疗。
      

      您好，从您所叙述的症状和上传的图片来看，您可以先口服小柴胡颗粒，看看有没有效果，如果没有效果，就建议您在当地找一名有经验的中医师，当面通过望闻问切的方法，辨证论治，开具中药汤剂进行调理。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于气血虚造成的一些状况。
      指导意见：
      这种状况，你可以亲自找中医进行面诊，根据实际的情况，采用服中药或中成药的方式调理一段时间，这样会慢慢的恢复的。
      以上是对“身上痒睡不着还一会冷热。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！