有问必答网心理健康科 → 一到晚上就想哭感觉人生真的没什么意义

一到晚上就想哭感觉人生真的没什么意义

男 | 17岁 2019-07-05 23:57:33 4人回复

健康咨询描述: 持续3天了痛哭想起一些委屈或不开心的事内心不想哭但是控制不住。就是伤心觉得很孤独跟人在一起时还是有一点点愉快的但是一个人的时候又很难过

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发布人: ask91508122mw 投诉

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王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 免费提问 帮助网友:5142
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2019-07-06 00:00:35 我要投诉

      病情分析:
      17岁男孩正处在青春期发育高峰阶段,出现这种特殊的情绪状态,可能由于青春期生理心理发育不平衡导致的。
      指导意见:
      建议了解青春期生理心理特点,自我调节。多参加运动和集体活动,将主要精力集中在学习上,用感恩接纳和包容的心态看待身边的人事物。用倾诉运动或大声就喊的方式,宣泄不良情绪,平稳度过青春期。

2019-07-06 00:01 ask91508122mw 追问

性别弄错了我是女的

2019-07-06 00:03医生回答:

哦,看到你上面写的性别是男,女孩青春期也会出现特殊的情绪状态。

2019-07-06 00:04 ask91508122mw 追问

还有就是感觉特别讨厌人多的地方感觉融入不进去我特别在意别人对我的看法总感觉自己太敏感了很累

2019-07-06 22:24医生回答:

过于敏感和在意别人对自己的看法和评价也是青春期阶段的一种特殊情绪状态。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 免费提问 帮助网友:10783称赞:3
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2019-07-06 00:06:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位男生从你描述的状况来看的话,基本上可以推断在你从小长大的过程当中受到的表扬肯定鼓励少,受到的批评指责严格要求多,没有建立起自己的自信感和自尊感,遇到问题不是想着怎么样去解决,而是感到委屈。
      指导意见:
      这种情况下,最好的办法是找学校里的心理老师获得当地的心理咨询师,进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能,帮助你找到问题的原因和解决的办法,树立起自己的自信,恢复到正常的学习生活状态

2019-07-06 00:11 ask91508122mw 追问

跟这个人差不多。感觉很像自己我是女的那上面填错了我一难过或者委屈不开心的时候就会抽烟靠抽烟来转移注意力我妈不准抽但是我跟她谈过她们说对身体不好有很大的伤害。但是我觉得人生真的没什么意思抽烟能减少寿命我还挺乐意的感觉心里

2019-07-06 00:15医生回答:

从你生长的环境来看的话,依靠自己的力量,不容易走出来,还有可能越发展下去越严重,所以建议你找当地的心理咨询师,或者在这个平台的在线咨询里搜索我的名字或者其他咨询师的名字,都可以给到你很好的帮助。

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,强迫症,焦虑症,焦虑障碍,恐惧症,抑郁症,神 免费提问 帮助网友:18792称赞:2
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2019-07-06 00:09:15 我要投诉

      病情分析:
      你的症状表现显示可能存在心理问题,其实,我们每一个人在白天集体生活状态下时表现出来的往往是戴着面具的自我,这种情况下即使存在比较严重的心理问题通常在自己的基本理智和意志力的控制下一般也不会发作或者感受不到自己心理问题严重性,但是往往当一个人独处或者晚上夜深人静的时候就会把白天的面具给揭下来,表现出来的往往才是内在真实的自我,这时候如果存在心理问题心理疾病的话,就会完全暴露无遗了。
      指导意见:
      建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态,放松身心,做好自我心理调节和自我减压,尽量多看事物的好的方面,学会转移注意力,平时要安排照顾好自己的生活,最好每天能坚持至少半小时的户外运动锻炼,另外要尽量多与人交流沟通,把内心的压抑释放出来。必要的话可以去看一下心理医生。
      以上是对“一到晚上就想哭感觉人生真的没什么意义”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-06 00:14 ask91508122mw 追问

我不想跟人说太多的话心里不想说感觉朋友也有自己的朋友家人也不太在意甚至跟家人斗嘴了会感觉很失望对他们对我都是

2019-07-06 00:15医生回答:

看得出你内心是存在很大压抑的,考虑有可能有抑郁的倾向,建议你最好抽时间去看一下心理医生吧。

魏引皊
魏引皊 连云港市康复医院   二级心理咨询师 擅长: 1、 恋爱情感:父母反对、经常吵架、沟通障碍、失恋 免费提问 帮助网友:716
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2019-07-06 00:17:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述。你最近的心情是压抑的,总想着不开心的事情。情绪处于低落状态,不知是否发生什么不愉快的事件而引起不良情绪,你的睡眠怎样?
      指导意见:
      建议:多参加一些户外活动,适当增加一些运动量,找朋友聊聊天或参加朋友聚会,聊点开心的话题或做点快乐的事情。必要时做个抑郁测评,可采取对症处理。

2019-07-06 00:19 ask91508122mw 追问

不想睡觉,说到睡眠,我好像大部分都是逼自己努力睡的。睡意一点都没有

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