感觉跟得了恐病症一样

      病情分析：
      根据您的描述，如果排除了躯体方面的问题，多考虑是心理因素影响。建议您可以前往正规医院精神心理科就诊，明确一下具体情况。
      指导意见：
      平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，进行一些适度的运动，促进机体内分泌平衡，让自己能够身心放松，避免情绪紧张。

      病情分析：
      您好！根据您的描述您的情况是强迫症的症状。治疗强迫症最有效的方法是要学会及时转移注意力。转移注意力：将注意力转移开强迫症状，即使是几分钟也行。
      指导意见：
      建议：首先选择某些特定的行为，来取代强迫性洗手或检查等行为，任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。祝您早日康复，健康快乐！
      

      病情分析：
      您好，这种情况有多长时间了？感觉自己得了恐病症，总是想好多睡不着，就是因为身体的一点小小的不舒服，因尔去医院去检查，医生检查以后说什么事儿也没有。
      指导意见：
      疑病症得的不是身体上的病，而是“心病"，多疑善虑，怀疑自已得病必然会产生恐惧，悲哀等消极情绪，而这种情绪和压力又影响到机体的免疫力，形成恶性循环。所以要相信医院科学检查，相信自已，积极乐观的生活，多参加活动，体育锻炼！
      
      以上是对“感觉跟得了恐病症一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！