白癜风日常护理有哪些

      首先应积极治疗，以免白斑范围进一步发展扩散。另外还需要保持乐观，避免不良情绪刺激；避免过度劳累，不熬夜；保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）；消除心理压力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，身上长了白癜风这个疾病不好治愈，平时注意身体锻炼，提高免疫力，良好的生活习惯和心态
      指导意见：
      根据你的这种情况来看，白癜风是一种后天性皮肤色素脱失性疾病，病因不明，可能与遗传，免疫系统，精神因素有关
      

      白癜风患者注意自我保养，保持健康的心理状态，及时缓解不良情绪的干扰，克服急躁和消极情绪，保持心态的平和、乐观，科学饮食，注意忌口，避免过度劳累等，平时注意遵医嘱坚持治疗。
      
      以上是对“白癜风日常护理有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议白癜风患者注意平时的饮食和精神状态，忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。
      

      心态以及情绪的变化直接影响我们的身体健康。白癜风患者日常保持健康心态，能够乐观心态面对白癜风病的治疗，若是患者们因为白癜风病而情绪低落，自卑，烦躁等长期的这种不良的精神状态下，自然是会影响到患者们的神经系统，内分泌失衡，免疫低下等系统的不稳定，白癜风病也会趁虚而入。为了避免这种现象，我们要尽量保持平和的心态。很多物质影响我们的皮肤。白癜风患者日常避免接触有害物质，生活中也是经常性的会碰触到这类，化学物质，酚酞类化合物，对患者们身体健康有危害。还有生活中常见的橡胶手套、塑料拖鞋、沥青、油漆涂料等，这类用品含有一定的化学物质，白癜风患者更是应该要避免的。多多注意可以很好的避免疾病出现。
      

      白癜风在饮食方面应注意少食荤腥，辛辣，以素食为主。禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物。可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。同时加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，不要在太阳下暴晒，以免加重病情。