健康咨询描述: 越来越不想和别人交流,包括语音更者文字,喜欢一个人独处,手机也玩的少,有时间就会睡觉,这是什么原因呢(这种情况出现有一年了,一年前我特别喜欢与别人交流,而且话也很多身边的朋友也很多,而现在有时感觉不想与人交流,有时候感觉不知道要聊什么,有时候会感到压抑)
从以上情况开始分析,表现为自己感觉比较压抑,不愿意跟别人交流,个人分析需要考虑可能是一种抑郁状态,可以考虑去当地医院心理卫生科或者精神心理科就诊,接受心理测评和常规精神检查。
病情分析:
根据您所描述的这种情况分析,与您生活及工作环境,以及所经历的事件,性格等因素有关系。
指导意见:
建议您到当地正规三甲医院心理精神科进行检查,由专科医生根据检查结果采取相应的心理疏导及药物治疗,同时,也要加强自身调理,找到人生的目标,为之奋斗,多和朋友主动去沟通,做一些积极向上的有意义的活动。
病情分析:
你好,看了你的描述,考虑你有压抑的情绪。不知道最近发生了什么事儿。是有工作生活压力?还是有人际烦恼?还是出现了情感的问题?建议你把它说出来,积极的去解决。
指导意见:
自己解决不了的,也可以寻求大家的帮助。建议你平时要多与人沟通交流,释放内心的压力,烦恼以及不良的情绪。积极的锻炼身体,增强体质。多参加集体活动,多做户外运动。减轻自己的压力,有必要的话也可以找心理咨询师进行心理咨询。
以上是对“越来越不想与别人交流,不知道要聊什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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