健康咨询描述: 平时晚上睡觉的时候身体喜欢凉快,一半在外一半在被子里面,后半夜就自己会盖被子,然后现在唯一觉得不对的是晚上睡觉下半身容易出汗,屁股出汗居多。求解
这种主要与穿盖太多有关系,注意环境温度适宜,特别是夏天要开空调或者是电风扇,不要下身穿的太多衣物,穿的要合适棉质透气,更换睡姿,不要固定一个姿势睡觉。
应该这种情况有可能存在缺钙的问题,比较容易造成这种状况,同时也有可能是存在阴虚火旺一些情况可以具体的中医辨证来确定一下,可以更好的帮助明确也可以更好的调理。
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