后脖子上高出一块肉包
健康咨询描述： 我长时间低头玩手机躺着玩手机打游戏症状现在还没有什么症状时间也有一年多了吧这个包没有任何药效治疗
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医生回复区
你好好你目前需要排除皮下脂肪瘤等疾病，也有可能是富贵包，可以来医院查一下超声检查看看，如果有皮下脂肪瘤等疾病可以手术切除，平时尽量不要躺着玩手机，不然很容易形成颈椎病，祝你健康
能帮忙判断一下到底是不是呢
这个不好说，需要插个超声检查看看。
能确定吗？
这个看不出来，还是需要查个超声。
指导意见：
这种情况需要脊柱外科就诊查体并行颈椎ct检查进一步明确病情，如果考虑为姿势性的，需要通过康复锻炼治疗，平时避免长时间低头、伏案、看屏幕看书等，脊柱外科门诊定期复查。
你看是吗？我不会判断
怀疑是，需要进行上述检查明确一下。
你可以先做一做热敷治疗或者是按摩看看是否有缓解平时应该减少低头活动。没有缓解的话就需要到当地的三甲医院骨科找医生帮你检查一下医生会根据你的情况给你制定一个合理的治疗计划的。
以上是对“后脖子上高出一块肉包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那能帮我判断到底是不是
你需要拍一个片子传上来看看
我也不确定
这个看不清你还是需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下看看。
病情分析：
你好，这种表现很可能是由于长时间的低头动作，导致局部血液循环不畅而引起的症状，很可能还会有局部淤堵的表现。
指导意见：
建议你首先要注意加强颈椎操的练习，经常抬头看看天花板，并且可以进行局部的热敷或者理疗处理，必要的时候去医院进行颈椎的ct或者核磁共振的检查。
那能帮我判断到底是不是呢
现在如果没有任何症状的话，可以注意调整一下姿势，否则的话，应该去医院检查，现在没有办法明确诊断。
看图片能看出来吗？
从图片上看不出来的，可能角度的问题，你可以去找按摩师为你梳理一下。
会不会是因为我太胖赘肉
肥胖也是一方面的原因，但不是主要原因。
我该怎么调节呢
平时注意减少长时间的低头动作，加强颈椎操的练习，可以进行局部的按摩。
病情分析：
如果不是体重过重，颈后一般不会有赘肉产生，如果症状明显，应到当地医院就诊，排除骨质异常。
指导意见：
日常注意休息，避免抢钱从事低头活动，如看手机电脑看书，以免产生颈椎病或者固执异常发育，饮食属于补充钙剂，维生素，微量量元素，提起配合医生进行处置。
我175斤那你看我这个图片像是吗还是赘肉啊
有赘肉但较少，上身体有前倾，与长时间低头有关。
那还需要什么药效治疗吗
没有特效药物，日常生活尽量保持身体抵力，避免长时间从事低头，可以练习背靠墙头顶书，每天练习四十分钟至一小时。
哪能明确说明这是不是富贵包呢？
富贵包不是这种表现
富贵包是什么样子的啊我这个不是？
不是这种，体重超重明显，赘肉堆积明显。
有的同学比我胖，但是她那个包也没有我这明显。是不是我长期低头玩手机整得啊
与长时间低头活动有一定的关系。
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