做服务员的，每天都要走遍整个酒店

      由于劳累而引起的脱水的现象，发生这种情况首先考虑和体质虚弱也是有一定的关系的，这种情况需要积极的注意些休息保证足够的睡眠，同时在饮食上一定要多注意，多增加些营养。

      每天走很多的路，确实是有这种情况的，所以说晚上在睡觉的时候一定要用热水给他泡脚。尤其是给她用一些中药给她。这样的话，他是有一定的这个活血化瘀的成分呢？而且你要穿上点防止静脉曲张的这个丝袜。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看与走路时间长劳累有一定关系，建议你穿宽松舒服点的鞋子，有时间的话做做脚底按摩。
      指导意见：
      每天晚上用热水泡泡脚，时间在15-30分钟，饮食上宜低盐饮食为主，适当补充优质蛋白质和维生素丰富的食物，
      以上是对“做服务员的，每天都要走遍整个酒店”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的做服务员，因为运动过量引起的疼痛最好是办法是注意休息。
      指导意见：
      建议你每天减少运动量，每天晚上可以用热水泡泡脚，能缓解一下疼痛，没有什么好办法。