我已经失眠很久了头痛的要爆炸

      病情分析：
      失眠是困扰许多人的一个严重的问题。现在的情况是属于入睡困难。如果想买安眠药是需要到医院开处方的。安眠药是属于处方类的药物。在一般的大药店一般是买不到的。
      指导意见：
      建议你可以买一些安眠类的中成药物。比如说安神补脑液。普通的药物可以在大药房买到的。在饮食方面做一些调整比如说在晚上睡觉前喝一杯牛奶或者喝一杯比较粘稠的小米粥都是不错的。减少自己的压力。学会放松心情，适时的给自己减压。
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现有失眠现象，建议你可以前往正规中医院就诊，明确引起失眠的具体原因，然后给与相应的中药调理治疗。
      指导意见：
      平时要注意膳食营养均衡，养成良好生活习惯，合理安排作息时间，进行一些适度的体育运动，让身心得以放松，更好的缓解失眠现象，避免长时间熬夜，注意劳逸结合。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己最近总是到一点多才能睡觉，是最近有什么压力出现吗？如果是有压力的情况，建议可以调整自己的心情，从有压力的事情入手。
      指导意见：
      如果是在没有任何压力的情况下出现的，建议你午饭后不要喝茶或其他刺激性的饮品，睡觉前可以做适当的体育锻炼，也可以服用一些安神补脑液。
      
      以上是对“我已经失眠很久了头痛的要爆炸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！