我想看一看我是否得了强迫症

      病情分析：
      你好，你的情况考虑存在强迫思维，其实每个人都会存在一定的强迫思维，如果没有影响到您的正常生活，建议你不要过分的焦虑和担心，另外，这与你最近受到的事物刺激，情绪困扰，精神压力过大有关！
      指导意见：
      建议您调整情绪状态，放松心情，不要强化问题，思虑过多，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，避免心情过于紧张，另外注意保证充足的休息，不要熬夜，充足的睡眠时间，利于状态的改善！

      病情分析：
      你好，从你的描述中可以知道，你目前正在做个体的经营，而在做个体经营的过程中非常在意钱的得失。这也许与你从小就缺乏安全感有一定关系。
      指导意见：
      所以建议你在经营和个人生活中增强自己的安全感。如果你对钱缺乏安全感，那么就把自己的这种不安全感说出来。这样你的情绪也许就能得到缓解了

      病情分析：
      尽力克服心理上的诱因，从而消除焦虑情绪；同时积极参加集体性活动，从事令其感兴趣的工作。此外，在治疗过程中要需要重视家庭的作用
      指导意见：
      思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。
      以上是对“我想看一看我是否得了强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      最近有没有发生什么事情，让自己产生担心呢？可能最近是太紧张了，多去深呼吸让自己放松一下。
      指导意见：
      闲暇时间可以去培养自己的兴趣爱好，做些自己喜欢的事情，让自己保持心情愉快。另外多去听听轻音乐或者是冥想音乐来静心。才刚刚开始马上去调整状态没事的。

      病情分析：
      您好，根据您的情况，很理解您的顾虑，每次都觉得我忘了收钱，或者找错钱，自己还吊监控，发现自己多虑了
      指导意见：
      建议您不要太在意，可以每次收钱后在本子上记录，然后再认真看一遍，然后您就放心了，自己也尽量纠正，逐渐就会好转，目前不是强迫症。

      病情分析：
      你好。看了你上面描述的情况，你对顾客付钱和找钱想太多，让自己难以克制，这确实是强迫症的表现。这会让你讨厌自己他难以改善。
      指导意见：
      对于强迫症有效的改变方法是，在收钱找钱时最好做个记录，以免以后忘记。另外你可以看监控，让自己心理平静下来。出现这些不要怪自己，因为这是自己的心理问题，怪也没用。

      病情分析：
      你最近每次来顾客时总觉得自己忘了收钱或者觉得自己找错了钱，掉监控发现是正常的。这是一种强迫思维，是强迫症的一种表现。
      指导意见：
      强迫症包括强迫思维和强迫行为，反应了你内心的不安和焦虑。这很可能和你压力大，精神紧张有关。建议多和家人、朋友沟通交流，积极参加体育运动。也可以看心理医生，接受心理疏导，更好的调整自己。
      以上是对“我想看一看我是否得了强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！