健康咨询描述: 我是172cm的身高,最近一两年没张多少个子,我害怕自己就这么矮了,而且我还特别爱美,平时注意减肥,不管是节食还是运动我都做
你好,身高多和遗传因素有关,且你目前还处于发育期,一般来说还会长高的的,但是科学的方法是到医院做检查,看下骨垢线是否已完全成型,一般来说,当垢线完全成型后个子就不会再长了。但建议你不要悲观,平时多参加运动,保证睡眠,补充营养等,均有助于升高的发育
病情分析:
身高的发育其实和遗传有很大的关系的,和自己的营养运动也有关。
指导意见:
建议目前你需要多增加饮食的营养,多喝奶制品,补充钙剂,尽量多进行运动锻炼,通过运动去促进体格的发育。
医生,只补充钙元素就行吗
单纯补钙也起不到很好的作用啊,你还是要从饮食和运动多方面去调整的。
病情分析:
您好,您才17岁,而且是男孩,身高已经1.72米了,已经不矮了,才17岁,今后注意饮食,加强营养和运动,身高还会再增长,人常说23还要窜一窜呢,不要担心,注意心情愉快,保持正常睡眠一定还会长高
指导意见:
您好,您才17岁,而且是男孩,身高已经1.72米了,已经不矮了,才17岁,今后注意饮食,加强营养和运动,身高还会再增长,人常说23还要窜一窜呢,不要担心,注意心情愉快,保持正常睡眠一定还会长高,多做一些打蓝球运动,会利于长高的
以上是对“医生好,我是未成年人,咨询身高体态等问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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