确不确定是不是失眠？

      病情分析：
      是否会失眠，这种情况你需要看你白天的精力是否能够保证充沛，如果白天的精力能够充沛的话，这种情况就不需要去纠结。
      指导意见：
      睡眠过程当中，频繁的醒过来，或者是做梦的话，这种情况肯定会影响到你的睡眠质量的，即使睡眠的时间是充足的，还是没办法保证精力充沛。如果有做梦的话，这种情况是在睡眠过程当中出现的。
      

      病情分析：
      您好，出现失眠、多梦的现象，这是睡眠障碍的现象，建议您可以前往中医医院就诊，明确一下具体情况。
      指导意见：
      待具体病因明确以后，可以给与相应的中药进行调理治疗，促进失眠、多梦现象好转，改善睡眠质量。平时要注意加强自我护理，注意膳食营养均衡，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，进行一些适度的运动，让自己能够身心得以放松。
      

      病情分析：
      做梦如果不影响第二天的学习，生活和精神状况，睡眠深度没有受到影响，就不是失眠，有的人睡眠不深，睡眠不稳定，睡眠非常表浅，而出现多梦，可能影响到睡眠质量，也属于睡眠问题。
      指导意见：
      做梦如果不影响第二天的学习，生活和精神状况，睡眠深度没有受到影响，就不是失眠，有的人睡眠不深，睡眠不稳定，睡眠非常表浅，而出现多梦，可能影响到睡眠质量，也属于睡眠问题。
      
      以上是对“确不确定是不是失眠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的留言和描述，了解到你现在的困惑，根据你说的情况，每晚都会做梦，这不属于失眠，只能说你的睡眠在浅睡眠状态
      指导意见：
      每个人睡眠过程中都会做梦，睡眠分浅睡眠状态和深睡眠状态，一般在浅睡眠状态时，容易做梦，深睡眠状态下做梦也记不住，失眠是根本就睡不着觉，或者说晚上入睡困难