健康咨询描述: 在人群中表情尴尬、紧张、不自信、出汗多部,怕引起别人的注意,有种不自在感觉。心跳快、出汗多
病情分析:
您好:你所出现的心跳快:出汗多,这种情况应该考虑迷走神经兴奋所引起
指导意见:
建议:你所出现的这种不适的情况:应该放松心情,不要过度的紧张:可以进行深呼吸,调整心率或按压内关穴
怎么治疗,吃什么药
您好:可以通过按压穴位调理
能不能吃药治疗呢
您好:可以
吃什么药呢
您好:可以口服谷维素
只吃一种药吗?只前我吃过
您好:这坚持用
您这种情况肯定是由于太紧张造成的。你可以多练练,再特别人多的地方练习说话。这样一定要对自己有自信,没有什么可怕的。经常练一练就可以锻炼自己的。平时可以报一个口才班之类的。
你好,根据你所描述的情况,这个主要还是过度紧张导致的,这种情况主要还是自己调整心态,放松心情,转移注意力,避免过于的紧张,这种情况最好还是看看心理医生进行调理,以免影响正常的社交。
以上是对“在人群中表情尴尬,紧张、出汗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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