背部疼痛持续一周了，

      常见的是背部筋膜炎，就是局部筋膜的慢性炎症、疼痛。治疗方法就是：局部多热敷，近期少活动，注意保暖，配合理疗按摩，一般恢复良好，但是容易复发，建议平时注意保暖。建议排除强直性脊柱炎。

      根据你目前介绍的这种情况，是否由于拉伤引起的？现在还不好确定，我目前的建议是，你可以去正规医院，到那里检查一下，或者拍一下片子，诊断清楚以后的决定治疗，暂时注意休息。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况考虑肌筋膜炎引起的背部疼痛不适，可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗。
      指导意见：
      平时放松心情，避免过度紧张焦虑，注意休息，生活作息规律，保证充足睡眠，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，防止受凉，适当锻炼，增强体质。
      以上是对“背部疼痛持续一周了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！