是不是雌性激素下降，可以怎么调理

      您好！阴道干涩，与内分泌失调，妇科炎症有关，也有可能是因为缺乏维生素B2。首先是食疗，多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重，也不可怕，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，至症状改善后停药。
      同房时可以把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。也可以尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。

      根据你的情况，性生活阴道很涩，跟熬夜，生活压力大有直接的关系，平时可以听听轻音乐放松心情，同时要注意营养均衡。多吃新鲜蔬菜，水果，豆制品等，可以上保妇康栓帮着调节一下。

      病情分析：
      你好，请问你现在的月经周期还规律吗？只要月经周期规律，应该没有多大问题，平时要好好休息。
      指导意见：
      建议你放松心情，不用太紧张了，性生活和个人的心情会有很大的关系，所以一定要保持愉悦开心的生活，减少压力，避免情绪大的波动。
      以上是对“是不是雌性激素下降，可以怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！